体調管理シートDX

総計エール

39383

体調:普通

手作り豚丼

隠し味はオイスターソースです。 肉は沖縄産の豚肉850g使いました。 肉三昧です。 材料費は1500円位と少々お高めですが、7食分作れたので1食は220円程! お米は発芽玄米を使い、それ込みで340円位かな?? それに納豆と味噌汁つけまして、合計390円。 味は、牛丼店で出てきても全く違和感のない美味しい味でした!

☆ エール(40) ☆

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